تفسيرالاحلام m1975n dream

مـرحـبــاً بك في منتدى الاحلام(لتعبيرالرؤى وتـفـسـيرالاحـــلام المفصل وشرح اسبابها)
إن رغبت بتفسير رؤياك فتستطيع ذلك مجـانــاً ولكن يجب عليك اولاً المشاركه بآرائك الخاصة عدة مرات بجميع اقسام المنتدى فإن ذلك يساعد بتفسير احلامك,وعليك ثانياً عند ارسالك لرؤياك الالتزام بالآتي
1-ارسال الرؤيا كاملة,مع نبذة مختصرة عن حـالـتـك الاجـتـماعـية-
جنسك-عـمـرك-عـمـلك-ابنائك وبناتك-عددافراد الاسره-مرض-آلام-حمل وغيره
2-اذكـر اكـبر مـايشغلك واذكر الاحـداث الاخـيرة التي حـدثت معـك قـبـل اتيـان الـرؤيـــا اليك,
اذكرها حتى ولو كنت تظن بأنها ليست لها علاقة بمنامك اذكرها فقد تكون هي اهم مافي رؤياك.
-الرؤى الغيرمكتملة البيانات بماذكر فلن يتم تفسيرها
3-اعـلامنـا عند استلامك التفسير عبر الرسائل الخاصة واعلامنا عـنـد تحـقـق الرؤيا او جزء منها
5-الهـدف مـن الـتـفـسـير هـو ابتغاء مرضـاة الله وحب للخـير والنصح وللمساعده بفك رموز رؤياك
هـذا والله اعـلـم بصواب التفسير فمانحن إلآ بـشـر قد نصيب وقد نخطي وماالتوفيق إلآ
من عند الله سبحانه تعالى .........
محمدناصرالدبياني
تفسيرالاحلام m1975n dream

مـرحـبـاً بـك يـا زائر في الموسوعــة الشامـلة لعلم الاحـلام_


    رياضة المشي تغذي الدماغ

    شاطر
    avatar
    محمدمفسرالاحلام
    لتعبيرالرؤى وتفسيرالاحلام
    لتعبيرالرؤى وتفسيرالاحلام

    عـدد المـسـاهمـات : 219
    عــدد الـنـقـــاط : 10326
    السٌّمعَة : 48
    تاريخ التسجيل : 19/06/2010

    رياضة المشي تغذي الدماغ

    مُساهمة من طرف محمدمفسرالاحلام في 02/09/10, 12:59 am

    فوائد جديدة و عديدة لرياضة المشي



    رياضة المشي تغذي الدماغ




    إنها رياضة رائعة كثير منا يغفل عنها مع العلم أنها من أهم الأشياء التي يمارسها الإنسان من أجل صحته....

    من الاكتشافات الجديدة أن المشي كل يوم لمدة نصف ساعة ينشط الدورة الدموية وبالتالي يأخذ الدماغ كمية كافية

    من الدم ليقوم بالعمليات الحيوية والنشاطات اليومية على أكمل وجه. إن هذا يساعد الدماغ على الحفاظ على نفسه

    ضد الخرف أو الشيخوخة المبكرة.


    وقد وجدت دراسات سابقة أن المشي مفيد جداً لمريض السكري وكذلك يساعد على تنظيم ضغط الدم ويخفض نسبة

    الشحوم الثلاثية في الدم. وللمشي فوائد لعلاج آلام الظهر والتهاب الأعصاب والفقرات والوقاية من تصلب الشرايين...

    ويقول العلماء إن أفضل أنواع المشي هو ألا تسرع كثيراً ولا تبطئ كثيراً وهذا هو المشي المقتصد،

    ولذلك قال لقمان لابنه في موعظة له: (وَاقْصِدْ فِي مَشْيِكَ) [لقمان: 19]،

    أي امش مشياً معتدلاً وسطاً ليس بالبطيء وليس بالسريع المفرط.

    وسبحان الله!

    لقد جهز الله الإنسان برجلين يخطو بهما لقضاء حاجاتها ليومية،

    وبنفس الوقت يفيد جسده ومخه وقلبه.

    ولا ننسى أن النبي صلى الله عليه وسلم قد جعل كثرة الخطا إلى المساجد

    عبادة عظيمة يتقرب بها المؤمن لخالقه عز وجل!
    avatar
    قمر السعودية
    مشرفه عامه
    مشرفه عامه

    عـدد المـسـاهمـات : 391
    عــدد الـنـقـــاط : 9938
    السٌّمعَة : 62
    تاريخ التسجيل : 04/10/2010 مستوى العضو :

    رد: رياضة المشي تغذي الدماغ

    مُساهمة من طرف قمر السعودية في 15/10/10, 10:03 pm

    سبحااااااااااااااان الله

    شكرا اخي محمد

    معلوومة ثميينة

    جزااااااااااك الله كل خيير









      الوقت/التاريخ الآن هو 15/12/17, 02:26 pm